TesenPTHälsa&Livsstilscoach

Älskar ♡ SOMA MOVE®
Jag är Soma Move utbildad instruktör, och älskar denna form av rörelse träning.
Är du stel, blir du mjuk och är du mjuk blir du stark!
En träningsform för ALLA, du utgår från DIN rörelseförmåga och utvecklar dina rörelser.
Jag leder Soma åt Edsbygympan, samt att det är ett fantastiskt redskap och tankesätt i min PT verksamhet.

SOMA MOVE®
Flödar genom starka, vackra rörelser. Barfota. Andas i harmoni med din kropp. Fritt från tankar. Svett droppar på mattan. Känner sig bra, kraftfull och graciös.
SomaMove® är holistisk fysträning där hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans.

#somamove #somamind#holistictraining #calisthenics#holistic#holisticmovement#
#movement#holisticworkout#movement #flow #barefoot #graceful#powerful #calisthenics #calisthenicsflow#calisthenicsworkout#
#calisthenicsmovement#strength#training#
#dance#














Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress